Мээрим Мураталиеванын

блогу

Жарыяланган кечээ

Кантип 1 АЙДА ГАНА 28 кг арыктай алдым

Блогумдагы баарыңарга салам. Акыркы убактарда, интернетте арыктаганым тууралуу көп имиштер тарап кетти. Эгер аларга ишене турган болсок, анда мен күрүч диетасы менен арыктагам, Бавариядагы санаторийге баргам, ал жерде эски ачкачылык диетага "отургузулгам" ж.б. Мунун баарына эле ишене бербегиле! Мен бул сыяктуу эч нерсе кылган эмесмин жана арыктоо үчүн эч кандай "супер-ыкмаларды" билбейм.
Ооба, адтындарым,көбүңөр менин арыктаганыман улам таң калгансыздыр.

Чынында мен да мынчалык арыктаганыма ишенбейм. Бирок, факт факт бойдон калат. Бул айда 28 кг арыктагам! "Ал кантип ушундай натыйжага жеттиңиз?!", - деп албетте, сурашыңыз мүмкүн. Бул суроого жооп алуу үчүн, мен кичинекей окуяны айтып берейин.

Ал бир нече жыл мурун эле башталган. Мен ишмерлеригим боюнча кийинки сапарымда жүргөм. Баардыгы ал жерде болду. Сахнада ырдап жаткан учурунда абдан жаман болдум. Башым айланып, демиим кысылды. Эптеп септеп кийинүү бөлмөгө кирип кеттим. Бирок, жакшы болгон жокмун. Жанымдагылар ооруканага бар деп талап кылышты.

Текшерүүлөрдүн жыйынтыгында укканым, мени таң калтырды.. Мен климаттын өзгөрүшүнөн же стресстен улам деп ойлогом. Бирок, диагноз жаман эле. Дарыгер олуттуу жүрөк көйгөйлөрүм бар экенин айтты. Ошондой эле бул жагдай биринчи кезекте менин ашыкча салмагыма байланыштуу экенин баса белгиледи жана мага келээрки эки айдын ичинде арыктоомду сунуштады. Албетте, доктурдун сөздөрү мени аябай капа кылды. Бөлмөдөн жаман маанайда чыктым. Бирок, андан ары жашап, багынбаш керек эле. Ошондуктан жигердүү түрдө ашыкча салмак менен күрөшүүнү чечтим .

Спорт жана диета чечим эмес!

Бишкекке кайтып, каалабаган килограммдан арылуунун жолдорун издей баштадым. Диета жана спортту унутуш керек болгон. Өзүңөр билгендей гастролдор, саякаттар убактыттын баарын алат эмеспи. Анын үстүнө машыгуулар жана орозо- чечим эмес экенин уккам! Ошондо мен көйгөйдү чечүү үчүн Интернеттен издей баштады.

Анан керек болгон нерсени таптым!

Бир форумда бир аял 1,5 айда 30 кг арыктаганын жазып жаткан кызыктуу макалага туш болдум . Алгач, мындай болоорнуа араң ишендим. Бирок тандоом жок болчу.Тезиээк ашык салмактан кутулунуу каалап жаткам! Баса ал аялга арыктого жардам берген каражаттын аты Keto Guru деп аталат. Бул табигый биокошулма болуп саналат.

Мурун мен мындай болчумун.

Керемет ишке ашты!

Кыскасы, ал форумда тапкан шилтеме аркылуу мен Keto Guru ал форумда тапкан шилтеме аркылуу расмий сайттан буюртма бердим.

Болгону 2 жумадан кийин таразага тартылып- шумдуктай натыйжаны көрдүм- мен 12 кг арыктагам! Буттарым шишибей калган, бет сөөктөрүм чыгым, ал тартылып калган! Коркунучтуу ичим арыктап калган, белдерим да кичирейе түшкөн! Аягында мен Keto Guru натыйжалуулугуна ишенгем! Жалгыз корккон нерсем - кыска мөөнөттүү натыйжалар. Биз барыбыз денеден ашыкча суюктукту чыгарып салса, арыктоо мүмкүн экенин билебиз. Бирок бул жөн гана ойдон чыгарылган арыктоо, бир нече күндөн кийин килограммдар кайра кайтып келет. Бирок, бул биринчи жыйынтыгы мен үчүн зор түрткү болгон. Баарынан маанилүүсү, диета жана машыгуусуз! Мен аз жеп, бирок менин үстөлүмдө эт, балык, картошка, ал тургай, таттуу да пайда болгон - каалаганымды жей алгам! Бул сонун нерсе эмеспи!

Үчүнчү жуманын аягында дагы 6 кг кетти! Кубанычым койнума батпай жатты. Өзүмдү жакшы сезип, энерниям, күчүм көбөйдү. Маанайым абдан сонун болуп калды!

Ашык салмактан толугу менен арылуу 31-күнү болду. Курсагымдагы каттар жоголуп кетти! Мен оңой эле 28 кг арыктадым. Сени карып калган, келбетин жоготуп алган канышадай көрбөлөөрү кубандырат.

Кыскасы, менин алтындарым, жүз жолу укккандан көрө, бир жолу сынап көргөн жакшы! Мен жыйынтыгы менен өтө кубанычтамын, силер да, кубанычта болосуз деп ойлойм! Дагы эле сымбаттуу келбет туурасында кыялданып жатасызбы? Жетишет! Аракет кылууга убакыт келди! Жек көрүмдүү майдан дароо кутулгула! Көңүл бурганыңызга рахмат!

Keto Guru буюртма берүү

Комментарийлер

  • Осмонова Жылдыз
    Оо, Мээрим! Чынында эле минтип чындыктын баарын айтуу-оңой эмес! Дайыма чындыкты бетке айтканыңыз жакчу! Сонун көрүнөсүз!
  • Алия Ош
    Мээрим чын эле 10 жылга жашарып калыптыр! Укмуш! Негизи ашык салмак ден-соолукка зыяндуу, ошондуктан, кыздар арыктайбыз! Сүрөтүмдү бетимдт көрсөтпөй койом, анткени тааныштарым кандай толук болгонумду көрүүсүн каалабайм.
  • Сатыбалдиева Замира Токмок
    Мен ашык салмак маселесин жакшы түшүнөм! Мен да ал Keto Guru сатып алгам! Арыктагандан кийин - компьютеримден баарыдк эски сүроттөрүмдү жок кылды, чоң кийимдеримди ыргытып салдым, негизинен эле толук өткөн чагымды эстегим келбейт! Бактыга жараша бул жаңы шаарга көчүү менен дал келди.
  • Узакбаева Назира Чолпон-Ата
    Азаматсыңар кыздар! Негизги муктаж болгондор менен тажырыйбаң менен бөлүшө ала тургандай ушундай сайттардын болуусу сонун. Мен бул каражат тууралу такыр билген эмесмин! Эми эсимде болот!
  • Орозова Айнура
    Мен мисалы ал кандай гана арыктабасын дайыма ашык 10-15 кг көрөм, балким бул анын өзгөчөлүгү ушундайдыр.
  • Жаркынай Кара-Балта
    Эч ким семиздерди жакшы көрбөйт! Ооба, заманбап дүйнөдө толук болсоң - бул ийгиликсиздик билдирет. Сиз мансап тепкичтери аркылуу жогору көтөрүлүүнү кааласңыз - бул өнөктүккө татыктуу жүз болуңуз! Бирок,сүйүү иштери боюнча эч нерсе айтпай эле коеюн- бүгүнкү күндө сулуулук стандарттары өтө катаал болуп саналат! Keto Guru мынчалык популярдуу болушу бекеринен эмес- бул ашык салмактан панацея болуп саналат. Ал жардам бербеген эч кимди билбейт. Мээрим болсо супсулуу)
  • Мамытова Айка Бишкек
    Салам баарыңарна! үч жума бою аны ичип жатам, натыйжасы абдан жакшы. Мага анын тамак жегиң келбей калганыңа жардам бергени жагат- - күнүнө үч маал тамак жейм: биринчи, экинчи, компот бирок бардык мышыктакындай өлчөмдө. Мен болсо жегенди абдан жакшы көрөм. Азырынча 9 кг арыктадым, максатым - 16 кг. Бир жарым айдан кийин ага жетем деп ойлойм!
  • Нурсулуу Ош
    Мен каалайм! Диетада отуруп чарчадым - диетаны жек көрөм, дароо алсыздык, баш айлануум башталып, дайым ачка боло берем. Бирок, арыкташ керек! Аны буюртма берем!
  • Асылкан эже Каракол
    Ага арыктоонун эмне кереги бар, такыр түшүнбөйм? Аны баары бир сулуу жигиттер жактырышат.
  • Кара мышык Түп
    Менин мээси жок группалаштарым бул биокошулманы талап алып жатышат. Нормалдуу келбеткее ээ кыздар анорексияга чейин жетип жатышат.
  • Алия Бишкек
  • Созул Бишкек
    Мен да бул өсүмдүк биокошулмасы менен арыктагам. Мээрим экөөбүз бир өнүмдү тандаганыбыз кандай жакшы!
  • Авазова Жамал Жалал-Абад
    Мен да буюртма кылдым, натыйжа болот деп үмүттөнүүдөмүн
  • Бактыгул Жалал-Абад
    Сунуштар үчүн рахмат! Сөзсүз ичип көрөм. Жардам берсе, жазам..
  • Назгул
    Демек, мен өз тажрыйбаларым тууралуу айтып берейин: 1 ай ичинде ал 18 кг арыктадым, ченеми менен жеп, жакшы уктап, жаман адаттардан арылууга үйрөндүм. Мен үчүн бул айда бир бурулуш болду, - мен, чынында эле, жаңы жашоону баштадым! Жана ал мага жагат!

Keto Guru'ни буюртма берүү